Ngayon, alam na nating lahat ang buhay ay hindi isang kama ng mga rosas ngunit tama bang tingnan ang mga tinik kapag sa wakas ay mayroon kang rosas? Ang mga pesimista ay palaging tatalon at sasabihin na 'Inihahanda namin ang aming sarili para sa pinakamasama' o 'Alam namin ang tungkol sa aming malas.' Ang pagiging mapang-uyam tungkol sa pinakamagandang bagay na mayroon ka sa buhay ay ginagawa din ng mga pesimista. Bibili sila ng sapatos na brilyante at hanapin ang mga ito ng masyadong masikip, pagkuha ng aking punto? Ngunit ang mga taong maaaring yakapin ang kapalaran sa harap nila ay mas masaya sa pangkalahatan.
Narito ang mga paraan na ang negatibong pag-iisip ay talagang sumisira sa iyong buhay, kung sa tingin mo hindi rin negatibo ang artikulong ito tungkol sa iyong mga opinyon, mangyaring pagnilayan sila:
Nakakatamlay ka
Kapag nakatiyak ka na na mabibigo ka sa isang gawain o mahahanap mo itong mainip, hindi ka makakakuha ng lakas upang matapos ito sa una. Tama ba ako? Halimbawa, Paano mo makukuha ang uri ng pagganyak na mawala ang iyong timbang kung natiyak mo ang tungkol sa katotohanang hindi mo mawawala ito? Hindi mo man mailagay ang pinakamahusay ng iyong mga pagsisikap para sa parehong dahilan.
Naging mapait ka
Kung ikaw ay isang negatibong tao, madarama mo na maraming beses na hindi mo rin namalayan kung bakit ikaw ay nakakaramdam ng mapait at sa gayon, nagagalit ka sa mga bagay na hindi ka muna maaabala. Sa gayon, sa susunod na oras kung may mag-abala sa iyo, huminto ka muna at alamin ang dahilan para rito. Kung wala kang makitang anumang dahilan, mag-isip ng magagandang saloobin, tulad ng pagiging hindi mo nakikita at may kakayahang lumipad. Sapat na para sa iyo, ha?
mga katanungang itatanong sa isang lalaki
Karagdagang Pagbasa: Paano Kaaakit Pinapababa Ka. Mapait na katotohanan!
Pagkabigo sa buhay
Sigurado ako na ang karamihan sa pesimistic ay hindi nabubuhay sa isang malusog na buhay, kung tutuusin, bakit sila dapat? Hindi tulad ng hindi sila makakakuha ng anumang nakamamatay na sakit sa ganoong paraan, tama ba ako? Ito ang iniisip nila bago subukan ang isang malusog na gawain. Ngunit, higit na mahalaga para sa kanila na manatiling malusog habang ang mga negatibong kaisipan ay nakakasama sa iyong puso at maaaring humantong sa maraming mga karamdaman sa pisikal na kalusugan. Ngunit ang pagiging pesimismo ay gumagawa ng labis na pagkabigo sa kanila sa buhay; ni hindi nila nararamdaman na sinusubukan upang mai-back up at mag-ehersisyo ang kanilang mga sarili.
Karagdagang Pagbasa: Gaano Kahusay ang Mga Inaasahan na Maaaring Makahantong sa Pagkabigo
paano titigil sa pagiging tamad
Ang Tao ay Itinulak
Hindi matigas na makilala ang isang pesimista sa isang karamihan ng tao. Sila na lang ang magmumulat ng kanilang mga mata sa lahat. Kailanman nagtaka kung bakit walang sinuman ang mananatili sa iyong buhay na sapat na? Sa gayon, ang iyong pagiging negatibiti ay maaaring ang tanging dahilan. Personal kong naniniwala, may mga vibe na nakukuha namin mula sa mga taong nakakasalubong namin, at maraming beses, ang isang negatibong tao ay maaaring ikalat ang negatibiti sa pamamagitan ng kanilang hitsura o pag-uusap, at maaari nitong mapalayo ang mga tao sa iyo. Ang iyong mga kaibigan ay maaari ring maapektuhan nang negatibo, at sa kalaunan, maaari nilang mapagtanto na dahil sa iyo.
Masyado kang Kahina-hinala
Bago mapasama ang iyong sarili sa isang pagkakaibigan o relasyon, maaari kang maging labis na paghihinala tungkol sa taong mayroon na, tungkol sa kanilang mga hangarin na hindi maging mabuti. Posible na hindi mo man lang pinagtiwalaan ang sinumang makaka-attach. Kaya paano ka magkakaroon ng mga kaibigan? 'Hindi ko kailangan ng mga kaibigan.' Ay kung ano ang maaari mong susunod na iniisip, ngunit kapag ang mas masahol na dumating sa pinakamasama; ang mga kaibigang ito ang nais mong hawakan. Ito ay hahantong sa wala, ngunit malungkot ka sa huli.
Karagdagang Pagbasa: Paano Maging Ang Iyong Sarili
Sinisisi ang iba sa lahat
Upang malimitahan ang iyong mga negatibong saloobin tungkol sa iyong sarili, makakahanap ka ng kapayapaan sa pagsisi sa iba para rito. Walang alinlangan, magkakaroon ka na ng pagkakasala, ngunit kasama nito, magrereklamo ka sa mga taong nasa ibang paraan o iba pang paraan sa paligid mo nang gumawa ka ng isang maling bagay. Huwag hayaan itong sirain ang iyong buhay, sa halip, kontrolin at maunawaan ang mga bagay na maaari mong gawin nang iba. Huwag asahan ang iba na humihingi ng paumanhin para sa mga bagay na ginawa mo.
suriin ang iyong kaakuhan
Karagdagang Pagbasa: 9 Mga Paraan Ikaw ang Iyong Sariling Pinakamasamang Kaaway
Naging Walang Pag-asa ka
Sa pangmatagalan, ang iyong mga pangarap ay mag-crash, at wala kang maiiwan na pag-asa sa iyo. Hindi mo mahuhuli ang mga pagkakataon dahil magiging abala ka sa pagreklamo tungkol sa iba pang maliliit na bagay sa buhay. Ito ay tulad ng nakakatugon sa isang magandang batang babae ngunit iniiwan siya bilang kanyang mga paa ay masyadong malaki. (Okay, Hindi ito magiging katulad ng isang higante man lang). Ituloy ang iyong mga pangarap at ituon ang pansin sa pagsakop sa mga hadlang sa halip na magbigay ng pag-asa sa iyong sarili.
Hindi darating sa iyo ang kaligayahan kung napaka-negatibo mo. Madarama mo ang isang twinge ng panibugho kapag may iba na nakamit ang hindi mo nagawa, at hindi mo rin mararamdamang masaya ka sa sinuman. Ang kaligayahan ay isang estado ng pag-iisip, ngunit hindi ka kailanman makakapunta sa estado na iyon, at magiging isang bagay lamang na naranasan mo bilang isang bata, na walang pag-asa para dito sa kasalukuyan o hinaharap.