Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka Bumalik

Ang bawat isa ay nakaranas ng walang pag-ibig na pagmamahal kahit isang beses, at ang paggaling mula sa hindi napipigilan at masakit na pag-ibig ay maaaring magtagal. Hindi madaling maghanap ng lunas para sa isang pusong nabagbag. Kinakailangan upang harapin ang mga ito at itigil ang pag-idealize ng isang tao na pinagdusahan natin.




Ang bawat isa ay nakaranas ng walang pag-ibig na pagmamahal kahit isang beses, at ang paggaling mula sa hindi napipigilan at masakit na pag-ibig ay maaaring magtagal. Hindi madaling maghanap ng lunas para sa isang pusong nabagbag. Kinakailangan upang harapin ang mga ito at itigil ang pag-idealize ng isang tao na pinagdusahan natin. Oo, sa kasamaang palad, ang walang pag-ibig na pag-ibig ay karaniwan, kahit na sa mga matagal nang lumitaw mula sa mga tinedyer.



palatandaan ng takot sa intimacy

Siyempre, upang harapin na ang mga damdaming ito ay hindi ginaganti ay medyo masakit at hindi madali. Marahil ay pinag-aralan mo ang sitwasyon ng isang libong beses at naisip na tiyak na hindi ito mangyayari kung ikaw ay isang mainit at maaliwalas na kulay ginto ngunit magtiwala sa amin, walang tao ang hindi nakaranas ng walang pag-ibig na pag-ibig.

Sinusubaybayan ang literaturang pang-choral, napagtanto namin na ang panulat ay halos nagsusulat na may isang pusong nasira. Kung wala ang napakaraming hindi magandang pag-ibig na romansa, marami sa mga pinakamagagandang tula at kwento ay hindi kailanman makikita ang sikat ng araw.



Sinasabi ng mga eksperto na kapag mahal namin ang isang tao, at nawawala ang feedback, nararamdaman namin ang parehong sakit sa pag-iisip at pisikal. Mas matindi pa ito kung hindi natin namamalayan sa oras na walang nagkakahalaga ng luha natin.

Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka Bumalik

Maraming mga siyentipiko ang nagbabala na ang pag-asa na walang pag-asa ay maaaring maging sanhi ng isang hanay ng mga pisikal na reaksyon, na maaaring malubhang makapinsala sa iyong kalusugan.



Kung nahihirapan kang alisin mula sa iyong system ang isang crush na hindi ka babalik sa parehong paraan at upang magpatuloy sa iyong malusog na buhay, kailangan mong malaman na hindi ka nag-iisa.

Posibleng makaramdam ng pagkadesperado sa panahon ng pag-ibig, at kahit panghihinayang na gusto mo talaga ang taong iyon. Dahil hindi ka nakikita ng crush bilang isang materyal sa relasyon, hindi nangangahulugang hindi mo nakikita bilang isang kaibigan. Ipapakita namin ang lahat ng mga paraan upang maipadala ang iyong walang katapusang crush sa kasaysayan, upang gawing mas madaling harapin ang 'pagkawala' na ito at ang sakit na hatid nito:

1. PAGTANGGAP NG MAKAKASAKIT NA KATOTOHANAN

Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka BumalikAng pinakamahirap na bagay tungkol sa pag-overtake ng hindi masayang pag-ibig ay upang mapagtanto na ang taong ito ay hindi gusto mo sa parehong paraan na gusto mo sa kanya. Ang pagtanggap sa kaalamang ito ay maaaring maging una, ngunit din ang pinakamahirap na hakbang na gagawin. Kung gusto mo ng ilang lalaki, at baka mahalin mo rin siya, kung hindi siya nararamdaman ng pareho, hindi mo siya mapipilitang mahalin, kahit gaano mo kahirap.

2. HUWAG TANGGALIN SA PAG-TAO

Dahil lamang wala siyang parehong damdamin para sa iyo, hindi mo ito dapat gawin nang personal. Ang pagdaan sa proseso ng pag-overtake sa iyong walang pag-ibig na pag-ibig, sa anumang kaso, ay hindi ang dahilan upang suriin ang iyong sarili at upang akusahan. Hindi mapigilan ng iyong crush ang kanyang nararamdaman tulad ng hindi mo mapipigilan ang sa iyo. Isipin ang baligtad na sitwasyon kung saan ang isang tao ay nagnanais at nagustuhan ka, ngunit wala kang ganap na damdamin para sa taong iyon. Kaya huwag itong gawin nang personal.

Karagdagang Pagbasa: Paano Makukuha ang Iyong Crush Upang Magustuhan Ka

nakahiga ang tinder

3. MAGING MATAPON SA IYONG SARILI

Ang pag-overtake ng kapus-palad na pag-ibig ay hindi madali, ngunit kailangan mong maging matapat sa iyong sarili. Kailangan mong harapin ang iyong sarili sa iyong nararamdaman. Kailangan mong magkaroon ng kamalayan kung magkano ang apektado sa iyo ng hindi ka pagbalik sa iyo ng crush mo sa parehong paraan. Kapag matapat ka sa iyong sarili at aminin mong nasasaktan ka, mas madaling tatagal ang buong sitwasyon, at mas madali itong makukuha.

4. HUWAG MAGING PANAHON NG LUPA SA ESTADONG ITO

Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka Bumalik

Mayroon kang isang taong maaaring magbigay sa iyo ng suporta? Mayroon ka bang matalik na kaibigan na makakausap mo? Mayroon bang kahit sino na maaari mong i-redirect ang iyong pansin, upang ihinto ang pag-iisip tungkol sa katotohanan na hindi ka magkakaroon ng iyong crush? Subukang magpatuloy sapagkat maaaring hindi ka magtagal sa isang bagay na hindi mangyayari, at iyon ang isa sa pangunahing at kinakailangang mga tip upang mapagtagumpayan ang walang pag-ibig na pag-ibig.

5. HUWAG MAGALIT

Bakit ka galit? Dahil ba sa wala siyang parehong damdamin para sa iyo? Hindi ito dapat maging dahilan ng galit. Bagaman mahirap kang makipagkasundo doon, dapat mong tiyakin na ang iyong damdamin ay manatiling kalmado at payapa. Huwag mong magalit o magalit sa iyong crush dahil lang sa hindi niya ginantihan ang mga damdaming iyong minamahal. Pagkatapos ng lahat, hindi mo makontrol ang gusto mo!

Karagdagang Pagbasa: 48 Mga Katanungan na Tanungin ang Iyong Guy Crush

6. ISIPIN ANG LAHAT NG LAHAT AT TAPOS NA MAY ILUSYON

Habang sinusubukang i-off ang pag-ibig, bakit hindi mo bigyan ang iyong sarili ng kaunting oras upang mag-isip? Iba ba ang kilos mo kapag nasa presensya mo siya? Natakot mo ba siya sa kanya? Maaari mong isipin ang tungkol sa lahat ng bagay at bawat pakikipag-ugnay na mayroon ka sa kanya - sa maikling panahon lamang, huwag manatili sa mga kaisipang ito sa loob ng mga araw at araw ngunit pag-isipan ang lahat nang maikli.

kung paano tumugon sa hey on bumble

7. IWASAN ANG OBSESSIVE THINKING TUNGKOL SA Kanya / KANYA

Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka Bumalik

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang crush ay ihinto mo ang pag-iisip tungkol sa kung paano mo mahal. Alam naming mas madaling masabi iyon kaysa sa tapos na, ngunit upang hindi ito isipin, kailangan mong subukang hawakan ang iba pa. Iwasang mag-isip tungkol sa kanya sa lahat ng gastos. Pumili ng libangan, kausapin ang mga kaibigan, at tanggapin ang suporta mula sa iyong pamilya. Panatilihing abala ang iyong sarili, upang mapagtagumpayan mo ang crush sa lalong madaling panahon.

8. PAGKAKATIWALA SA SARILI

Gumawa ng tiwala sa sarili. Araw-araw tandaan ang iyong mga positibong katangian. Sabihin na ikaw ay isang mahusay na tao kahit na kung may hindi nagbalik ng damdamin. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nais mo - upang maging mas tiwala, maging isang mas mahusay na tagapag-ugnay ng musika, sayaw, o mas mahusay na roller skating at magtrabaho dito.

Karagdagang Pagbasa: 5 Nag-sign ng Iyong Ex Ay Nasa Isang Rebound na Relasyon

9. TUMIGIL SA PAG-ASA

Itigil ang pag-asa at manirahan sa paniniwala na mayroon kang ilang mga pagkakataon. Maaaring hindi siya magbago ang isip niya, at dapat handa ka para rito. Kapag pinakawalan mo ang iyong pag-asa, magiging mas mahusay ka araw-araw. Bagaman ang pagkahulog sa pag-ibig ay isang nakakapagod na proseso, dapat mong tandaan na mayroong isang tao na pahalagahan ka, may magmamahal sa iyo, at pinagsisikapan mo ito.

10. LUMIPAT

Paano Makitungo sa Iyong Crush na Hindi Nagustuhan Ka Bumalik

Lamang kapag sa tingin mo handa na, maaari mong tanggapin ang isang petsa kasama ang isang potensyal na bagong kandidato at payagan ang iyong sarili na umibig muli, kahit na nasa ngayon ka sa depressive phase ng isang nasirang puso at tila imposible pa rin sa iyo. Ang pag-ibig ay talagang nangyayari kapag hindi mo inaasahan, ngunit dapat kang maging handa na sumuko sa mga damdaming iyon. Kaya magtungo at mag-isip ng positibo!