Ang malamig na sugat ay maaaring makasira sa iyo sa buong linggo dahil matagal itong nawala, ngunit iyan ay kung hindi mo makontrol. Ang dapat mong malaman ay kung paano magaling ang isang malamig na sugat sa magdamag.
pumirma sa iyong kasintahan ay hindi sa iyo
Kakailanganin mong sundin ang mga tagubiling ito at ilapat ang mga remedyong ito. Sa gayon ang herpes ay mawawala nang mas mabilis, na nangangailangan lamang ng isang araw at isang gabi upang gumaling.
Sa simula, dapat naming sabihin sa iyo na para sa pamamaraang ito kailangan mong gumawa ng maraming mga bagay, napaka-simple, syempre. Ilalarawan namin kung saan ka dapat magsimula at kung anong mga bagay ang dapat mong baguhin kahit papaano, upang mabilis na matanggal ang malamig na sugat o herpes simplex virus.
Kontrolin ang iyong diyeta
Ang unang bagay ay pag-aralan kung ano ang iyong kinakain dahil higit na natutukoy kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa mga malamig na sugat. May mga pagdidiyet na pinapaboran o hindi pinapaburan ang mabilis na paggaling ng herpes sa mga labi.
Iwasan ang mga pagkaing mayaman sa arginine
Dapat mong suriin kung kumakain ka ng mga pagkaing mayaman sa L-arginine, na praktikal na isang herpes enhancer parehong labial at genital. Ang listahan ng mga pagkaing mayaman sa arginine ay may kasamang ilang mga karne, itlog, pagkaing-dagat, lentil, at tsokolate.
Ang aming rekomendasyon ay sa mga panahong ito dapat mong iwasan ang pagkain ng mga pagkaing iyon, dahil ang kanilang nilalaman na arginine ay pinapaboran ang herpes virus kapag ito ay nagpapakita. Sa pamamagitan nito hindi namin ibig sabihin na hindi mo kailangan ng arginine para sa iyong katawan, ngunit, dahil nagdurusa ka mula sa herpes, mas makabubuting bawasan mo ang paggamit ng pagkain na mayaman sa arginine.
Karagdagang Pagbasa: Paano Mapupuksa ang Acne
Kumain ng mga pagkaing mayaman sa lysine
Sa kasong ito, ang lysine ay may kabaligtaran na epekto sa ginawa ng arginine. Nakakatulong itong mabawasan ang herpes, labial man ito o genital. Samakatuwid, ang susunod na tip sa kung paano magaling ang isang malamig na sugat sa isang araw ay kumain ng mga pagkaing mayaman sa lysine.
Bago nabanggit na nakalista namin ang ilang mga pagkaing mayaman sa arginine, kaya ang ipinapayong bagay ay huwag mong ubusin ang mga ito, ngunit ngayon sasabihin namin sa iyo kung anong karne ang maaari mong ubusin dahil nagbibigay sila ng lysine sa katawan.
Ang una ay baboy, na maaaring matupok sa pagtatanghal nito bilang bacon o anumang iba pang pagkakaiba-iba. Gayundin ang inihaw na manok ay isang pagpipilian. Maaari mo ring ubusin ang mga mani, mani, beans at binhi ng mirasol.
Bilang isang huling rekomendasyon sa iyong diyeta, iwasan ang mga pagkain na naglalaman ng mga acid.
Iba pang mga remedyo upang pagalingin ang malamig na sugat
Langis ng puno ng tsaa
Upang mabilis na gumaling mula sa malamig na sugat, iminumungkahi namin sa iyo na gumamit ng kaunting langis ng puno ng tsaa. Ang langis na ito ay isang mahusay na antiviral na ibinigay sa atin ng kalikasan. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpigil sa virus na magpatuloy na bumuo sa iba pang mga lugar na malapit o hindi sa bibig.
Gumamit ng isang cotton swab upang mailapat ang langis sa mga paltos. Ang langis ay hinihigop o pinatuyo, kaya ilapat ito tuwing 15 minuto sa buong araw.
kamusta ka ng text
Moisturizing cream
Ang isang mahusay na lunas na makakatulong sa iyo na pagalingin ang pagsiklab ng malamig na sugat na mas mabilis ay ang moisturizer. Gumamit ng isang antiseptic lip balm sa mga apektadong lugar ng iyong mga labi at tatanggalin mo ang herpes sa mas kaunting oras.
Inirerekumenda namin na gamitin mo ang paggamot na ito sa pagitan ng 3 at 5 beses sa isang araw. Maaari mo itong ilapat sa isang pamunas o koton, o kahit na gamit ang iyong mga daliri, hangga't malinis ang mga ito.
Karagdagang Pagbasa: Angat ng Likas na Mukha - Subukan Ito
Likas na yogurt
Ang yogurt ay isa sa mga kamangha-manghang pagkain na dapat isama ng bawat isa sa kanilang diyeta. Ito rin ay isang mahusay na natural na lunas na nagsasabi sa iyo kung paano magaling ang mga malamig na sugat. Ang tanging bagay na kailangan mo ay upang makakuha ng isang kutsarita ng natural na yogurt upang mailapat sa lugar na apektado ng herpes.
Kung nais mong pagbutihin ang mga epekto nito, inirerekumenda rin namin na ihalo ang kaunting suka sa honey upang mailapat ito sa isang cotton ball sa mga paltos.
Itim na tsaa
Ang itim na tsaa ay may mga katangian ng antiviral at antibacterial. Ang mga ito ay makakatulong upang pagalingin ang herpes outbreaks, binabawasan ang mga ito nang malaki. Gumamit ng kaunting itim na tsaa upang ilagay ito sa isang cotton ball. Pagkatapos, ilapat ito sa sugat at hawakan ito ng halos 20 minuto.
Karagdagang Pagbasa: 8 Mga Paraan Kung saan Maaari Ka Mag-bid sa Adieu Sa Mga Pahamak sa Balat Sa Taglamig na Ito
Lemon para sa malamig na sugat
kung paano makakuha ng higit pang mga tugma sa tinder
Ang unang lunas na ito ay maaaring medyo masakit, at marahil ay masusunog ito. Gumamit ng isang maliit na koton na babad na may sariwang lemon extract. Kung nakakaramdam ka ng sakit, dahan-dahang mag-apply, nang walang brusqueness, kung hindi man, maaari mong saktan ang iyong sarili.
Yelo para sa malamig na sugat
Ito ay isang klasikong lunas para sa herpes, at kasama nito, maaari mong pagalingin ang iyong sarili sa isang araw. Ang kailangan mong ilapat ito ay mga ice cubes, na inilagay mo sa mga paltos.
Sa unang hakbang na ito, kapag nag-aaplay sa yelo sa apektadong lugar, sinisimulan mong bawasan ang sakit na dulot ng paltos. Bukod, ihahanda ka nito para sa susunod na lunas.
Karagdagang Pagbasa: 19 Genius Beauty Hacks Ang Bawat Babae ay Dapat Malaman
Aloe Vera para sa malamig na sugat
Ang huling lunas kung paano pagalingin ang isang malamig na sugat sa magdamag ay ang paggamit ng aloe vera upang matapos ang paggaling ng sugat.
Maaari mong makuha ito mula sa eloe, paggupit ng isang dahon at pagkuha ng mga nilalaman sa loob nito. Gumamit ng isang maliit na koton at ilapat ito upang ito ay nasa paltos buong magdamag. Magagaling ito salamat sa mga pag-aari ng sangkap na ito.
Siyempre, pagkatapos ng matagumpay na pagalingin ang malamig na sugat, kailangan mong alisin mula sa paggamit ng lahat ng mga personal na item na ginamit mo, sipilyo ng ngipin, mga lipstick, lip balm at katulad nito.
Tampok na Larawan sa pamamagitan ng SamNewsLink