Paano Mapipigilan ang Iba Pa Sa Pagpaparamdam sa Iyo ng Masama

Mayroong mga tao na ang paraan ng pagiging o pag-uugali, kahit na sila ang aming matalik na kaibigan, ay maaaring mapunta sa balanse. Ang mga taong iyon ay lumilikha ng mga bagyo sa kanilang sarili at nagagalit kapag umuulan ...


Mayroong mga tao na ang paraan ng pagiging o pag-uugali, kahit na sila ang aming matalik na kaibigan, ay maaaring mapunta sa balanse. Ang mga taong iyon ay lumilikha ng mga bagyo sa kanilang sarili at nagagalit kapag umuulan ... Mayroon bang mga tao sa iyong kapaligiran na patuloy na pinupuna ka? Ang mga tao, na nagsasabing ikaw ay walang kakayahan sa ilang mga bagay, pinapahamak ka at pinapasama ka? Narito kung paano kumilos sa kanila!



bumble pick up lines

Ang mapanirang kritisismo.

Paano Mapipigilan ang Iba Pa Sa Pagpaparamdam sa Iyo ng Masama



Ang pagpuna ay positibo hangga't mayroon itong isang nakabubuo na layunin at tumutulong sa amin na ayusin ang isang pagkakamali o lumago. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay pinupuna lamang para sa kasiyahan na pumuna at magdulot ng pinsala sa iba. Kung nais nating protektahan ang ating kumpiyansa sa sarili, dapat nating malaman na huwag pansinin ang mga pintas na iyon. Kapag napansin mo ang isang tao tulad nito, na gumagawa lamang ng mga mapanirang kritika, itigil ang pag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip niya tungkol sa iyo. Kung sabagay, ang mga opinyon ng taong iyon ay hindi papayagan kang lumago ngunit magsisilbi lamang sa iyo upang mapahamak ka.

Mga paghahambing na walang silbi.

Lahat tayo ay may likas na hilig na maghambing. Sa katunayan, ito ay isa sa pangunahing pagpapatakbo ng pag-iisip, salamat kung saan makakagawa kami ng mga konklusyon. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga paghahambing upang manipulahin kami sa emosyonal. Ito ang mga tao na hindi nasiyahan at palaging ihinahambing ang aming mga desisyon, pag-uugali o pag-uugali sa iba, upang masama ang pakiramdam natin. Malinaw na, kung may kilala ka na palaging minamaliit ang iyong mga nagawa. Maginhawa na malaman mong buksan ang tainga sa kanilang mga opinyon.



Karagdagang Pagbasa: Paano Hindi Mapapagod: 10 Mga Hakbang upang Itigil ang Pagod na Pagod

Hindi kinakailangang mga alalahanin.

Paano Mapipigilan ang Iba Pa Sa Pagpaparamdam sa Iyo ng Masama

Lahat tayo ay nag-aalala, ngunit may mga tao na totoong propesyonal kapag naghahanap ng mga kadahilanang mag-alala. Ito ang mga tao na laging may problema sa bawat solusyon. Ang mga tao na nakatuon sa mga negatibong aspeto at laging naghahanap ng mga sakuna o kasawian. Malinaw na, hindi natin kailangan ng isang tulad nito sa ating buhay. Hindi ito tungkol sa pag-aampon ng isang walang muwang na pag-asa na hindi magdadala sa amin kahit saan, ngunit ang paligid ng ating mga sarili sa mga tao na nakikita lamang ang negatibo ay magtatapos sa pagkalumbay at panghinaan ng loob sa atin, paglubog sa amin sa isang estado kung saan inaasahan lamang natin ang pinakamasama. Samakatuwid, mas mahusay na malaman na huwag pansinin ang uri ng mga tao.



Hindi kinakailangang insecurities.

Ang mga dalubhasa para sa ganap na lahat. Palagi silang may sasabihin at responsable sa pag-minimize ng aming opinyon, na iparamdam sa amin na hindi gaanong mahalaga. Ang mga taong ito ay bumubuo ng isang malalim na kawalan ng kapanatagan, na kung saan ay nagtatapos sa pagpapahina ng aming kumpiyansa sa sarili at maaaring plunge sa amin sa isang estado ng isang emosyonal na pagbara na pumipigil sa amin na matupad ang aming mga pangarap. Samakatuwid, subukang balewalain ang gayong mga komento at ugali. Lalo na kapag wala silang malalim na kaalaman sa sitwasyon sa kanilang base, at hindi sila nagsisilbi upang matulungan kang buuin ang proyekto na isinasaalang-alang mo.

Karagdagang Pagbasa: Paano Pigilan ang Iba pa sa Pagdurog sa Iyong Mga Pangarap

Ang maling pagkakasala.

Paano Mapipigilan ang Iba Pa Sa Pagpaparamdam sa Iyo ng Masama

Mayroong mga tao na nakikita ang dayami sa mata ng iba ngunit hindi malasahan ang sinag sa kanilang sariling mata. Ang mga taong ito ay madalas na gumagamit ng pakiramdam ng pagkakasala upang manipulahin tayo. Pinapahamak nila tayo sa ating sarili. Sa puntong maaari silang gawin silang alipin dahil ang aming estado ng pag-iisip at mga desisyon ay napapailalim sa kanilang mga kagustuhan. Ito ang mga tao na patuloy na nag-aangkin at hindi kailanman nasiyahan. Malinaw na, mahalaga na malaman na huwag pansinin ang mga pagtatangkang sisihin sa amin, at hindi mahulog sa kanilang web.

Ano ang makukuha mo kapag natutunan mong huwag pansinin ang mga nakakasamang pag-uugali?

Kapag natutunan mong huwag pansinin ang lahat ng mga pag-uugaling ito, napagtanto mo na maaari kang makinig sa iyong panloob na dayalogo nang mas malakas. Maaari kang kumonekta sa iyong pinakamalalim na 'ako' upang matuklasan kung ano talaga ang gusto mo. Kapag tumigil ka sa pag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo, nagsisimulang matuklasan mo kung ano talaga ang mahal mo. Sa parehong oras, pinupuno mo ang iyong sarili ng isang enerhiya na hindi mo alam dati. Sapagkat, ang mga pag-uugali ng mga taong ito ay nag-angkin ng maraming iyong mga mapagkukunang sikolohikal, limitadong mapagkukunan na maaari mo na ngayong italaga sa iyong sarili, upang lumago bilang isang tao at sundin ang iyong mga pangarap.